2026年7月27日 / 最終更新日時 : 2026年7月27日 Hiroki ピラティス ＼４０代女性ピラティスコースのお客様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はピラティスコースのお客様をご紹介しながら、動きを柔らかくしていく事について、内容を進めていきます🤗まずは４０代女性のピラテ […]
2026年7月20日 / 最終更新日時 : 2026年7月23日 Hiroki ボディメイク ＼〇〇があれば運動は長続きしやすくなる／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回は題名の通りですが、何があれば運動は長続きしやすいのでしょうか🤔 ダイエット、筋トレ、ピラティス・・・どれにしても一番難しい […]
2026年7月13日 / 最終更新日時 : 2026年7月13日 Hiroki ダイエット ＼20代男性のお客様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 本日は木下トレーナーが担当のお客様のビフォーアフターをご紹介します。何気に男性のお客様の紹介は数年以上振りかも(笑) 実はCRA […]
2026年7月6日 / 最終更新日時 : 2026年7月6日 Hiroki プライベート ＼僕の中でうどんと唐揚げは我慢しません／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 さて今回は久しぶりにプライベートの内容でして、僕は休日など何処かに出掛けるって言うより、気になっていたお店に食べに行く！ そんな […]
