2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ボディメイク ＼キツい筋トレだけでは理想のカラダは手に入りません／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。今回は以前にもご紹介させて頂きました、会員様です！約4ヶ月間ちょっと経過での変化です☺ 素晴らしい変化をされてますので、是非画像からご覧ください！ 左の写 […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 Hiroki ピラティス 日本のフィットネス人口は10年以上変わっていない…？ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪日本のフィットネスクラブの参加率はどれくらいかご存じですか？ 会員に対して約3.4％と言われています・・・（＾＾；）24時間ジムの広がりや、健康・フィット […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 Maki イベント情報 大好評‼トライアルコース3名様限定で募集します‼ こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！ 大好評の為、今月もトライアルコースを継続して募集します！ 4月に関しては、ご入会者様が増えた影響もあり、【3名様限定】で募集をさせて頂きます。 トライ […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット ＼CRAFT.GYM会員様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪今回はトライアルコースでスタートし、その後本契約までして頂いた会員様をご紹介します！ この会員様のご紹介は2回目になりますね！ 矢印の方向にカラダの姿勢が […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット ＼プロテインの作り置きはNG？／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。最近、会員様にご質問を頂くことが多いのが・・・ 【プロテインは夜に作っておいて、朝飲んでOK？】【プロテインはすぐ飲んだ方がいい？】 つまり粉末状のプロテ […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット ＼CRAFT.GYM会員様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。 今回は12月末からスタートしました、CRAFT.GYM&CAFEの会員様をご紹介します。24回コースでご入会して頂きましたので、現在も通って頂い […]
2023年3月15日 / 最終更新日時 : 2023年3月15日 Hiroki 更新情報 ＼CRAFT.オープンから4年が経ちました！／ ※長いです(笑) CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！ 3月15日でCRAFT.オープンから4年が経ちました（＾＾） これもたくさんの方にご来店頂いたお陰であり、そして現在も通って頂いている会員様お一人お一人が居てくれる […]
2023年3月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ボディメイク ＼脚やせがグッと近付くコツ！／Part.2 前回の引き続きですが、棒を使った股関節の関節運動はスクワットでも使えます（＾＾） ちなみに前回のブログはこちらです↓↓↓ ＼脚やせがグッと近付くコツ！／Part.1 スクワットもヒップアップや脚のラインを綺麗にする、ダイ […]
2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ボディメイク ＼脚やせがグッと近付くコツ！／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。薄着を意識し始める季節になってきましたね！ そんなダイエットを意識する女性の方に多いのが【脚やせ】脚痩せの重要項目はたくさんありますが、その中の一つとして […]
2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット ＼CRAFT.GYM会員様のビフォーアフター／ こんにちは！今回はトライアルコースで1月からスタートされました会員様をご紹介します（＾＾）トライアルコースは期間限定の特別価格でパーソナルトレーニングを4回受けることができるプランです♪ 今回はそのトライアルコースを4回 […]
