2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 Hiroki 更新情報 自然食カフェに行ってきました！ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です！ 先週、お店をお休みにし、お盆休暇を頂きまして、妻の実家がある、奈良県に行って来ました！ ・・・というのも今年の6月に妻の友人が奈良県でカフェを開業したようで、そ […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 Maki 更新情報 お盆休みのお知らせ こんにちは 🙂 いつもお世話になってます（＾＾）CRAFT.GYM&CAFEです！ 誠に勝手ながら、 ８月９日～８月１４日はカフェが休業、 ８月９日～８月１１日はパーソナルジムが休業とさせて頂きます […]
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 Hiroki ダイエット スクワットは脚を太くしてしまう？！ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪あっという間に7月に入り、既に一年の半分が終わったと思うと、驚きです😅 そんな中、新型コロナの影響で、『在宅勤務が増えました…勤務形態のそのま […]
2021年6月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 Hiroki 更新情報 兵庫県のボディビル大会に出場してきました！！ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です！日中の気温が上がり、暑くなってきましたね（＾＾；）ただまだ朝晩が涼しいので、過ごしやすい季節ではあります♪ 先日、兵庫県で行われたボディビルオープン大会に出場して […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 Hiroki お役立ち情報 運動不足が引き起こす本当に怖いところとは・・・？！ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です！ 緊急事態宣言で在宅勤務の方が増えているようですね（＾＾；）ジムの会員様の中では全く関係なく、出社されている方も勿論いらっしゃいますが。ただ半分以上の方が在宅勤務 […]
2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月19日 Hiroki ダイエット スタートダッシュはダイエット失敗の素！ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です（＾＾） 今回の内容ははダイエットを始める方に失敗しない為の簡単なアドバイスを一つお伝えします♪ まず始めにダイエットを始めるにあたって、最初から・・・ 『夜ご飯は […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 Hiroki 更新情報 パーソナルトレーナーに国家資格はありません！ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です！ 今回は僕のプライベートの内容になります☺ あっという間に4月を迎え、春の季節がやってきますね（＾＾）皆さま、薄着の季節の準備は出来ていますか？衣替えしてからでは […]
2021年3月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 Maki ダイエット 2周年を迎えることが出来ました！！ 本日で無事、2周年を迎えました たくさんのお客様と出会い、そして支えられた2年ですね ほんとに、感謝感謝です‼️ 今後もカフェ、ジムともにお客様にご満足頂けるよう頑張っていきます これからも夫婦ともどもよろしくお […]
2021年2月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 Hiroki ダイエット ダイエットを成功させる間食の摂り方！ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪2月に入り、たまに春らしい暖かい日が出てきましたね（＾＾）まだまだ寒いですが、少しずつ春を感じ始める季節になってきます！薄着の季節を意識し始め […]
2021年1月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 Hiroki ダイエット リバウンドをしたくないなら短期集中ダイエットはＮＧ！ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪ 年末年始は食べ過ぎてしまったという方がほとんどではないでしょうか？そんな食べ過ぎた時期を過ぎると考えるのが、ダイエットや食事の節制ですよね？ここでよくあるケ […]
