ヒップアップ

2022年5月12日

こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！最近、天気が不安定なこともあり、梅雨の季節が近付いてきてますね（＾＾；）僕は完全に夏派なので、テンションが下がることは無いのですが、湿度が高いジメジメした […]

2022年5月9日

こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！今回の内容はダイエットを始める方に失敗しない為の簡単なアドバイスを一つお伝えします♪まず始めにダイエットを始めるにあたって、最初から・・・『夜ご […]

2022年4月24日

こんにちは☺ 既に半袖の毎日を過ごしている新江田宏樹です！だいぶ気温と湿度が上がってきましたね～！夏を感じる機構になってきました（＾＾） 4月も下旬に差し掛かり、皆さまも体型やダイエット・ボディメイクなど気にするタイミ […]

2021年7月12日

こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪あっという間に7月に入り、既に一年の半分が終わったと思うと、驚きです😅 そんな中、新型コロナの影響で、『在宅勤務が増えました…勤務形態のそのま […]

2019年6月13日

こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。こちらの記事は一般の方向けとなっております。トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予めご了承 […]