ピラティスマシン
＼ダイエット成功には〇〇を抜かないこと／
こんにちは！ CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。 夏目前で薄着の季節となり、 服装を含め海水浴や旅行など今後の予定も考えた時、『やばい・・・流石に痩せないと・・・』と焦り、極端な食事制限を始めてしまう方。結構多 […]
＼阿波座にあるパーソナルジム CRAFT.の会員様をご紹介します／
こんにちは！CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。 6月になり、まもなく本格的な梅雨入りですね。あっという間に夏の季節を迎えそうです。皆さんボディメイクやダイエットなど継続できていますか？☺ 今回はCRAFT.パー […]
＼中津に元同僚がパーソナルジムをオープンしました／
こんにちは！CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。あっという間に6月を迎え、夏目前ですね😅相変わらず時間の早さに驚いています…。 それはそうと今朝の地震。皆さんは無事でしたか？災害は予想も出来ず、突然起こるので、本 […]
＼ジムが続かない人の共通点とは？！／
こんにちは！ CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です！ 僕は今までダイエットやボディメイク、姿勢改善や健康維持増進の為など、様々な目的を持ってジム通いをスタートされる方を見てきました☺当然カラダ作りに成功し、ジムを継 […]
【阿波座 パーソナルジム】現在のご予約状況について
こんにちは！CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。 現在のご予約状況のご案内を改めてさせて頂きます😌阿波座でパーソナルジム、もしくはCRAFT.パーソナルジムをご検討していて頂いてる方の参考となればと思います💡 現 […]
＼ピラティスの効果を感じやすい方orそうでない方／
こんにちは！CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。 今年に入り、ピラティスのお問い合わせは増えています。流行りがあると、ピラティスの認知度が上がり、嬉しい反面その効果や目的を勘違いされてしまっている方も多い印象です […]
＼奈良県大和高田市に後輩がパーソナルジムをOPENしました／
こんにちは！CRAFT.の新江田宏樹です。皆さんゴールデンウイークはゆっくり過ごせましたか？🤭CRAFT.パーソナルジムも連休を頂き、僕は昨日奈良県の大和高田市に後輩がパーソナルジムを先月オープンしたという事で、お祝いに […]
＼汗の量は関係なし！ダイエットなら〇〇が大事／
こんにちは！ CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です！ ダイエットしたいと思った時、すぐに皆さんが手を付けるもの、それは食事制限・・・という話を前回のブログでご紹介させて頂きました☺ それに加えて皆さんがダイエッ […]
＼リバウンドしたくないなら食事制限はNGです／
こんにちは！ CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です！ さて、今回はリバウンドしたくない方向けの内容です。 ダイエットをスタートする際に、最初に手に付けるのはなんでしょう？ 恐らく多くの方は、 夜の炭水化物を […]
＼3人のお子様がいる産後ママさんのビフォーアフター／
こんにちは！CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。4月も半ばを迎え、薄着の季節を感じ始めたのか、最近ではボディメイク＆ダイエットコースのお問い合わせが多くなってきました📥 さて今回の内容ですが、前日に引き続きまして […]