＼ホットペッパービューティーで新クーポンSTART★／
こんにちは！
CRAFT.GYM&CAFEアドバイザーのマキです！
今回は新クーポンのお知らせです！
新クーポンとしてスタートするのが、【パーソナルピラティス】です♪
パーソナル指導を【ピラティスと自重トレーニング】メインで進めていく内容となります（＾＾）
CRAFT.GYM&CAFEアドバイザーのマキです！
今回は新クーポンのお知らせです！
新クーポンとしてスタートするのが、【パーソナルピラティス】です♪
パーソナル指導を【ピラティスと自重トレーニング】メインで進めていく内容となります（＾＾）
ピラティス資格保持者のCRAFT.GYM&CAFE代表トレーナーの新江田宏樹が
【マットで行うピラティス】、【その他ウエイトを使わない自重での筋トレ】などで
姿勢改善やヒップアップ、ポッコリ縛らの解消や腰痛、肩こりの予防に効果が期待できる内容となっております♪
マットピラティスは今話題のピラティスマシンを含めた、
全てのピラティスエクササイズの基礎で、非常に大切なエクササイズです☆
正しく行うことで、マシン以上に効果が期待できます（＾＾）
さらに呼吸や姿勢のポジション、エクササイズなど
細かく意識するポイントが多いマットピラティスはマシンよりパーソナルトレーニング向きだと思います。
姿勢改善やヒップアップ、ポッコリ縛らの解消や腰痛、肩こりの予防に効果が期待できる内容となっております♪
マットピラティスは今話題のピラティスマシンを含めた、
全てのピラティスエクササイズの基礎で、非常に大切なエクササイズです☆
正しく行うことで、マシン以上に効果が期待できます（＾＾）
さらに呼吸や姿勢のポジション、エクササイズなど
細かく意識するポイントが多いマットピラティスはマシンよりパーソナルトレーニング向きだと思います。
パーソナルピラティス体験の流れは・・・
◆始めにカウンセリング
専用シートに必要事項を記入の上、記入したシートを元に担当パーソナルトレーナーが
カラダの悩みや目標などをヒヤリングしながら、カウンセリングさせて頂きます☺
↓
◆姿勢のチェック
現在の状態やカラダの動きなどをチェックし、目標に合った内容を提案させて頂きます✨
↓
◆パーソナルピラティス体験スタート！
その内容をもとに体験を進めていきます！
↓
◆体験後に感想を含め、今後の流れをヒヤリング、そしてクロージングとなります。
◆体験後に感想を含め、今後の流れをヒヤリング、そしてクロージングとなります。
〇ヒップアップしたい
〇脚やせしたい
〇ポッコリ出た下腹を解消したい
〇猫背や反り腰など姿勢改善したい
〇運動不足で慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる
・・・など主に見た目を変えるボディメイクや姿勢改善を希望される方に当てはまります！
〇脚やせしたい
〇ポッコリ出た下腹を解消したい
〇猫背や反り腰など姿勢改善したい
〇運動不足で慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる
・・・など主に見た目を変えるボディメイクや姿勢改善を希望される方に当てはまります！
是非ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください（＾＾）
フィットネスを習慣化、生活の一部にする為のサポートを行っています！
ご興味のある方は是非CRAFT.GYM&CAFEへお気軽にお問い合わせください★
ご興味のある方は是非CRAFT.GYM&CAFEへお気軽にお問い合わせください★
ご予約はHot Pepperビューティーからでも可能です！
↓↓↓
▼CRAFT.では以下のご予約を受付中！
– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – –
☆施設見学
☆無料カウンセリング
☆体験トレーニング(1回3,500円)
まずはプロフィールのHPまたはDM、
– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – – –
🏠大阪市西区西本町3-1-15 阿波座セレブコート 2階店舗
☎06-6536-8626(10時〜19時まで)
✉craft.gym.cafe@gmail.com(
CRAFT.GYM & CAFEは、
『パーソナルトレーニング』
『健康カフェ️』が併設された、
新しいスタイルのダイエット&
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CRAFT.GYM＆CAFÉ 店舗責任者 新江田宏樹
投稿者プロフィール
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CRAFT.GYM&CAFE オーナー兼カフェスタッフ
ダイエット中でも罪悪感なく外食を楽しんで頂けるように日々メニュー開発中！栄養素だけでなく生理学に基づいたダイエットサポートも致します！女性ならではのお悩みもお聞かせください！
生理学修士号修得、食生活アドバイザー3級保有
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