こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 ダイエットを始めようとした時、体重数値を考える方は多いと思います。気持ちは分かります🙆体重数値は進捗状況が分かり易いですからね。 […]