2025年2月24日 / 最終更新日時 : 2025年2月24日 Hiroki ボディメイク ＼2ヶ月経過の脚やせした会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。2月も終わりが近づいてきたとはいえ、まだ寒いですね・・・。僕は寒いのがとても苦手なので、早く暖かくなってほしいです😭 さて、今回は […]
2025年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 Hiroki ボディメイク 【実践編】＼家で出来る！反り腰、腰痛ケアをご紹介／ 前回の続きになりますので、前のブログを見ていない方はまずそちらをご覧ください👇 ＼自宅で出来る！フォームローラーを使った猫背ケア／ CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です […]
2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年2月10日 Hiroki ボディメイク 【実践編】＼自宅で出来る！フォームローラーを使った猫背ケア／ 前回の続きになりますので、前のブログを見ていない方はまずそちらをご覧ください👇 ＼自宅で出来る！猫背・腰痛の方必見アイテム！／ 前回はブログで腰痛・猫背予防の為のオススメツールとして、長いタイプのフォームロー […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 Hiroki ボディメイク ＼自宅で出来る！猫背・腰痛の方必見アイテム／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 本日は肩こり、腰痛でお悩みの方にオススメする、自宅でケアが出来るアイテムをご紹介します☺ ストレッチうやヨガ、ピラティスや筋トレ […]
2024年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月4日 Hiroki ボディメイク ＼ヒップアップができない理由とは／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 垂れたお尻、引き締まりのないお尻、ボリュームのないお尻。こういったお悩みをお持ちの方は最近多くなった気がします🤔 現代ではヒップ […]
2024年10月28日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 Hiroki ボディメイク ＼3人のお子様をお持ちのママさん会員様‼ビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はボディメイクコースの会員様をご紹介します✨ ◆30代後半 女性◆3人のお子様をお持ちのママさん◆パーソナルジムを含めてジム […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 Hiroki ボディメイク ＼脚が痩せない理由とは／Part.2 こんにちは！ CRAFT.パのパーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 前回ブログの続きになります！ 前回は脚がやせない理由について理論的なお話をさせて頂きました🙆その脚がやせない原因の一つとし […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月30日 Hiroki ボディメイク ＼脚が痩せない理由とは／Part.1 こんにちは！ CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 CRAFT.パーソナルジムには、見た目を変えたい！・・・という姿勢や部分的な見た目でお悩みの方も多くいらっしゃいます🙆 その中 […]
2024年6月24日 / 最終更新日時 : 2024年6月24日 Hiroki ボディメイク ＼【会員様をご紹介】体重は変わらなくても見た目は変えられます／ こんにちは！CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。 今回はCRAFT.パーソナルジムの会員様をご紹介します✨◆30代前半 女性 会社員◆ボディメイクコース（週1回のパーソナルトレーニング）◆食生活を整えたい、見た目 […]
2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月10日 Hiroki ボディメイク ＼阿波座にあるパーソナルジム CRAFT.の会員様をご紹介します／ こんにちは！CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。 6月になり、まもなく本格的な梅雨入りですね。あっという間に夏の季節を迎えそうです。皆さんボディメイクやダイエットなど継続できていますか？☺ 今回はCRAFT.パー […]
