2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2019年10月25日 Maki ダイエット 今すぐやって！美脚の習慣8つ こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのオーナー兼カフェスタッフのMakiです。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予めご了 […]
2019年10月19日 / 最終更新日時 : 2019年10月19日 Hiroki 更新情報 ホームページを一部リニューアルしました！！ こんにちは 🙂 CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です！ 少しずつ外気温も下がり、本格的な秋の到来を感じると共に、 一年の終わりを意識し始める季節になってきましたね。 &n […]
2019年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 Hiroki ダイエット 【体験談】パーソナルトレーナーの僕もこんな失敗してました こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんの […]
2019年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki ダイエット 仕事終わりの筋トレは危険？！潜むリバウンドリスクとは。 こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田宏樹です こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので […]
2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年9月19日 Maki ダイエット 便秘を制して、ダイエットを成功させるコツ！ こんにちは、CRAFT.オーナー兼カフェスタッフのMakiです！ 今回はダイエット成功のカギとなる便秘解消についてまとめていきたいと思います。 便秘の解消なくしてダイエット成功はない！と言えるほど、ダイエッ […]
2019年9月15日 / 最終更新日時 : 2019年9月15日 Maki 更新情報 オープンから半年経ちました！ こんにちは、CRAFT.オーナー兼カフェスタッフのまきです🙋♀️ 本日でついにCRAFT.ができて半年になりました㊗本当に色々ありました😭いざお店作ろうとも何からやればいいのか全くわからず、右も左もわからぬ我々をいろん […]
2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 Hiroki 更新情報 店頭にてプロテインの購入が可能となりました！ CRAFT.GYM&CAFEにてプロテインの店頭販売を開始致しました！ お取り扱いのプロテインはトレーニングセッシ ョン終わりに無料提供させて頂いております、 Ｃｈｏｉｃｅ様のグラスフェッドホエイプ […]
2019年9月1日 / 最終更新日時 : 2019年9月1日 Maki 更新情報 カフェメニュー変更！ こんにちは 🙂 さて早速ですが、カフェのメニューが変わります！ カフェの平日ランチをスタートしてから2ヶ月が経ちました 😆 ありがたいことに知り合いや家族だけでなく、近隣でお仕事をされている方に立ち寄って頂 […]
2019年8月24日 / 最終更新日時 : 2019年8月24日 Hiroki ダイエット ダイエットを成功させる為の外食先の選び方 こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]
2019年8月15日 / 最終更新日時 : 2019年8月17日 Hiroki ダイエット アスリート以外にも体幹トレーニングは必要なの？ こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]
