第二弾！ゴールドジム中之島大阪！合同トレーニング！
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 まだまだ寒い日が続きますね。暖冬とは言え、２月はやはり寒い。 個人的には一年で一番寒く感じる月とかなと思っております…。   […]
＼ジム初心者に24時間ジムをお勧めしない理由／
こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 最近では多く見かけるようになった24時間営業のトレーニングジム。 CRAFT.GYM&CAFÉ […]
お客様とゴールドジムにて合同トレーニング！
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 まだまだ寒い時期が続く中、皆様体調は如何でしょうか？ 最近では中国武漢市で発生した新型コロナウイルスの影響で、慌ただし […]
＼【要注意‼】ダイエット中に絶対やめるべき飲み物／
こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予め […]
ダイエットを短期的に終わらせない方法とは。
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予めご […]
【営業開始日について】
こんにちは 🙂 いつもお世話になってます(´▽｀) CRAFT.GYM&CAFEです！ 本日よりPERSONAL GYMが営業再開となります！ そして、1月6日11時～、DIETTER`S CAFE […]
【年末年始営業日ついて】
こんにちは 🙂 いつもお世話になってます(´▽｀) CRAFT.GYM&CAFEです！ 年末年始の営業ですが、 PERSONAL GYM 休業日 12/31(火)～1/3(金) DIETTER`S […]
痩せるのはどっち？筋トレと有酸素運動の選び方。
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予めご […]
【意外と知らない⁉】ダイエット中に鍋は太る？
こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予め […]
果物はダイエットに悪影響？本当に避けるべきものとは。
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予めご […]