2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット

＼CRAFT.GYM会員様のビフォーアフター／

こんにちは！
今回はトライアルコースで1月からスタートされました会員様をご紹介します（＾＾）
トライアルコースは期間限定の特別価格でパーソナルトレーニングを4回受けることができるプランです♪
今回はそのトライアルコースを4回終えた会員様です！
（※ちなみに会員様はそのまま正規コースご入会で継続されています）

20代女性の会員様でダイエットとカラダの引き締めに加えて、
肩凝りや腰痛と姿勢も気になるということでした！
まずは写真のビフォーアフターをご覧ください。
※左が1月初めスタート時（Before）、右が1月末トライアルコース終了時（After）
後ろ写真では姿勢のバランスが整い、肩の高さに変化が出ていますね！
横写真が一番分かりやすくカカトに体重が偏り、後ろ重心でお腹が前に突き出た姿勢になっていますね！
これがつま先に重心が寄り、バランスが取れ、背筋が伸び、下腹が凹んだ姿勢に変化しています（＾＾）
会員様もお休みなく、週1回パーソナルトレーニングを継続してくれた努力の成果ですね♪
本当に素晴らしいです！

自分に合った食事とトレーニング方法、
自分がなりたいカラダに適したトレーニング方法を
きちんと行うことができれば、たった4回でも変化を出すことができます！
勿論これから継続してトレーニングを行う事が欠かせないですが、
何よりも自分に合った方法で始めていくことが大切です。

現在も期間限定トライアルコースはご新規様募集中です♪
5名募集の残り4名様となりました！
是非ご興味のある方は、カウンセリングや体験トライアルコースから
お気軽にお問い合わせください！宜しくお願い致します（＾＾）
 
フィットネスを習慣化、生活の一部にする為のサポートを行っています！
ご興味のある方は是非CRAFT.GYM&CAFEへお気軽にお問い合わせください★
ご予約はHot Pepperビューティーからでも可能です！
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▼CRAFT.では以下のご予約を受付中！
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☆施設見学
☆無料カウンセリング
☆体験トレーニング(1回3,500円)
 
まずはプロフィールのHPまたはDM、公式LINEからご予約ください♪
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CRAFT.GYM＆CAFÉ 店舗責任者　新江田宏樹

投稿者プロフィール

Hiroki
Hiroki
CRAFT.GYM＆CAFE GYM責任者兼パーソナルトレーナー
ピラティス、ウエイトトレーニング、ダイエットなど様々な方面から¨見た目が変わるボディメイク方法¨をご指導してます。

PHIピラティスインストラクターMatⅠ/Ⅱ
PHIピラティスインストラクターReformerⅠ
NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会）
NASM-PES（アメリカスポーツ医学協会）

2016年/2018年 大阪市ボディビルオープン168㎝以下級　3位
2021年 兵庫県クラシックフィジーク168㎝以下級　3位

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カテゴリー
ダイエット、ボディメイク
タグ
ダイエット

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