ジム初心者に24時間ジムはお勧めできない理由！

まず先に結論からお答えしますと、お勧めできない理由として、

【継続が非常に困難で、習慣化させる方法が全く身に付いていないから】です。

・・・では、この間お客様の対応した内容と一緒に説明していきましょう！！！

先日、新規お問い合わせの方をご対応させて頂いた際のお話です（＾＾）
筋トレは勿論、ジムにも一度も入会をした事がない、つまりジム初心者の方でした。

カラダの線の細さに対してお悩みの男性の方で、
健康維持増進の意味も込めて、筋肉を付けて、体型を変えたいと！
とっても素晴らしい目標であり、是非サポートしたい気持ちになった僕は、
現在どういう選択肢があり、
パーソナルジムを検討しているのかをお伺いしました！

【どういったジムで始めるのが適切なのか、悩んでいる】
・・・との事でした。

ジムにも種類がありますからね！
僕たちのような完全予約制のマンツーマン指導をメインとしたパーソナルジム
24時間営業のトレーニングジム
スタジオやプール、お風呂などフィットネスクラブ

お問い合わせの方は、周りの方にもいろいろアドバイスを求めるも、
みんな言う事がバラバラで、最終的に自分の足で確かめよう・・・という事で、
うちのパーソナルジムに体験に来てくれたようですね（＾＾）

お話を聞きながらも、実は僕の中で答えはほぼ決まっていました。
実際のカウンセリングでは、詳しく丁寧にご説明させて頂きましたが、
【24時間ジム、フィットネスクラブはオススメしない】とお伝えしました。

その理由は最初にお伝えしたように、
【継続させる方法が身に付いておらず、習慣化していないから】です！
ホントにこれに尽きると思います（＾＾；）

基本的なトレーニングの方法や正しいフォーム、
食事の正しい知識、サプリメントの摂り方などは勿論大切ですが、
結局はどれもこれも継続ができなければ、全く意味が無いからです！

1ヶ月や2ヶ月で筋肉はメキメキ付いていく訳でもなく、
短期集中で出来ることは、体脂肪以外も犠牲にしたサイズダウンくらい。

完全予約制のパーソナルジムの良さって、継続できる意味も含みます。
そして、僕たちは習慣化できる方法を提供します♪

もっと詳しく知りたい方は、
是非無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングを受けに来てください♪
どうぞ、お気軽にお問い合わせくださいね（＾＾）

フィットネスを習慣化、生活の一部にする為のサポートを行っています！
ご興味のある方は是非CRAFT.GYM&CAFEへお気軽にお問い合わせください★

ご予約はHot Pepperビューティーからでも可能です！

↓↓↓

コチラからどうぞ！

▼CRAFT.では以下のご予約を受付中！

– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – –

☆施設見学

☆無料カウンセリング

☆体験トレーニング(1回3,500円)

まずはプロフィールのHPまたはDM、公式LINEからご予約ください♪

– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – – –

🏠大阪市西区西本町3-1-15 阿波座セレブコート 2階店舗

☎06-6536-8626(10時〜19時まで)

✉craft.gym.cafe@gmail.com(24時間対応)

CRAFT.GYM & CAFEは、

『パーソナルトレーニング』

『健康カフェ️』が併設された、

新しいスタイルのダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジム&カフェです（＾＾）

Instagramページ

https://www.instagram.com/craft.gym.cafe

Facebookページ

https://www.facebook.com/CRAFTGYMCAFE-524177661384730/

Twitterページ

https://twitter.com/craft_gym

CRAFT.GYM＆CAFÉ 店舗責任者　新江田宏樹

投稿者プロフィール

Hiroki: CRAFT.GYM＆CAFE GYM責任者兼パーソナルトレーナー
ピラティス、ウエイトトレーニング、ダイエットなど様々な方面から¨見た目が変わるボディメイク方法¨をご指導してます。

PHIピラティスインストラクターMatⅠ/Ⅱ
PHIピラティスインストラクターReformerⅠ
NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会）
NASM-PES（アメリカスポーツ医学協会）

2016年/2018年大阪市ボディビルオープン168㎝以下級　3位
2021年兵庫県クラシックフィジーク168㎝以下級　3位