＼CRAFT.GYM会員様の変化／

こんにちは！
CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。

今回は現在通われている会員様の経過報告をさせて頂きます！
過去に1ヶ月経過時点で一度ご紹介をさせて頂いた会員様ですが、
現在5ヶ月ほど経過しました（＾＾）
・・・とは言っても、会員様のお身体の事情もあり、
入院と運動を控えられている時期が1ヶ月ほど御座いました！

それでもきちんと当ジムに通って頂き、
飲み会やお仕事など忙しい時も、ジムまで足を運んで頂いたり、
素晴らしい努力を積み重ねてこられたと思います（＾＾）
まずは写真の方を見て下さい♪

細かい説明をしてなくても、
お腹周りを中心に、カラダ全体の引き締まりがわかりますね♪
先月にありました健康診断も、数値的な結果が出ており、
お医者様にすごく褒められたようです（＾＾）

具体的には・・・
◆血圧値が正常化、特に最高血圧値が低下
◆LDLコレステロール値低下
◆尿酸値低下
◆中性脂肪値低下

この辺りが目立って、数値の変化が出たようです☆
健康診断結果をパーソナルトレーニングの際に持ってきて頂き、
直接嬉しい報告をしてくれたことに僕自身も感動しました！

そして何より嬉しい事は、今でもジムに通って頂き、継続されているという事！
大好きなパスタもそのまま続けています(笑)
こういった劇的変化って、よくネットとかで見ると思いますが、
ジム通いも、トレーニングも継続されている方は、多くないと思います（＾＾）
そこが一番難しいから仕方ない事ですが。

私たちCRAFT.GYM&CAFEは短期集中のような一時的ダイエットは提案しません。
あなたのカラダを変え、そしてそのカラダを一生涯のモノにして頂き、
フィットネスを習慣化していく、いつまでも健康的に、アクティブに。
そして、歯を食いしばって、続けるダイエットに別れを告げましょう♪

ご興味のある方は、カウンセリング、体験パーソナルトレーニングなど
お気軽にお問い合わせください！
では、また～。

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CRAFT.GYM＆CAFÉ 店舗責任者　新江田宏樹

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投稿者プロフィール

Hiroki: CRAFT.GYM＆CAFE GYM責任者兼パーソナルトレーナー
ピラティス、ウエイトトレーニング、ダイエットなど様々な方面から¨見た目が変わるボディメイク方法¨をご指導してます。

PHIピラティスインストラクターMatⅠ/Ⅱ
PHIピラティスインストラクターReformerⅠ
NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会）
NASM-PES（アメリカスポーツ医学協会）

2016年/2018年大阪市ボディビルオープン168㎝以下級　3位
2021年兵庫県クラシックフィジーク168㎝以下級　3位