ブライダル
夏だけダイエットは非常に危険！その理由とは？
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！セミの鳴き声も無くなり始め、暑さは変わらずですが、徐々に夏の終わりを感じますね（＾＾；） 夏に向けてボディメイクやダイエットに励んでいた方も、少しモチベー […]
＼CRAFT.GYM会員様の1ヶ月の変化／
こんにちは（＾＾） CRAFT.GYM&CAFEのパーソナルトレーナー新江田宏樹です！ 今回は現在通って頂ている、会員様の変化をご紹介致します☺ スタートして1ヶ月経過しました、30代女性の会員様です！ 一番分か […]
アーモンドミルクヨーグルト？！
こんにちは！Makiです☆みなさま暑い日が続いていますが、体調などは大丈夫でしょうか？ 先日、スーパーのオーガニックコーナー（？）で「アーモンドミルクヨーグルト」を発見しました！！ ホントに興味本位で購入！（笑） いざ、 […]
お盆休暇は香川県に行って来ました♪
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪皆さま、お盆休暇はゆっくり過ごせましたか？ 当ジムの会員様はお盆休暇があったり、なかったりでしたが、私たちは8月11日～8月14日までお盆休暇を頂きまして […]
【お盆休暇のご連絡】
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！ 本日から14日の日曜日までCRAFT.GYM&CAFEはお盆休暇を取らせていただきます。・・・とは言ってもお問い合わせには、変わらず24時間 […]
女性トレーナーの指導がスタートしました♪
おはようございます！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪ ついにCRAFT.GYM&CAFEも女性トレーナーの指導をスタートします（^^)今まで女性のカラダのお悩みや、女性が感じる食へのストレス […]
デスクワークの方必見！肩こり解消のストレート３つ！
こんにちは！コロナ感染者数がまた増えてきましたね・・・。CRAFT.GYM&CAFEの会員様も職場の方、取引先の方など、コロナの感染者が出ているらしく、中には濃厚接触者対象になって、ジムをお休みせざるを得なくなっ […]
空庭温泉へ行って来ました♪
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！ 皆さま、先日の連休はゆっくり出来ましたか？最近は天候も不安定で雨も降ったり止んだりとパッとしませんが、蝉もフルパワーで鳴き始め、本格的な夏は感じる気候に […]
＼CRAFT.GYM会員様の1ヶ月の変化／
こんにちは（＾＾） CRAFT.GYM&CAFEのパーソナルトレーナー新江田宏樹です！ 今回は現在通って頂ている、会員様の変化をご紹介致します☺ スタートして１か月経過しました、20代後半の男性会員様！ 背面の写 […]
あなたは大丈夫？！〇〇をやっていないジムは危険！
こんにちは（＾＾）CRAFT.GYM&CAFEのパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪ 突然ですが、皆さんは筋トレや運動をする上で、きちんとウォーミングアップは出来ていますか？？ ウォーミングアップとは、【運動に […]