ブライダル
＼お酒はやめなくてもダイエットは成功できます／
こんにちは！阿波座パーソナルジム、CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。 僕はカウンセリングに来られたご新規様に対しても、現在通って頂いてる会員様に対しても、お酒を禁止したことは一度もありません☺ 今回は […]
＼CRAFT.GYM会員様の変化／
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。 今回は現在通われている会員様の経過報告をさせて頂きます！過去に1ヶ月経過時点で一度ご紹介をさせて頂いた会員様ですが、現在5ヶ月ほど経過しました（＾＾）・ […]
＼痩せることより難しい事とは？！／
こんにちは！阿波座パーソナルジム、CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。 ダイエットやボディメイク、健康維持増進の為の運動も含めて、痩せらりする事より難しいことって、皆さんご存知でしょうか？それは・・・【 […]
＼初心者の方こそ最初が重要な理由！／
こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEのパーソナルトレーナー新江田宏樹です！ 筋トレを真剣に取り組んだことが過去にない方や、それこそ全く初めての方もそうですし、経験がない方、浅い方に言えますが、【最初はト […]
＼CRAFT.GYM会員様の変化／
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！過去のブログでご紹介させて頂いた会員様ですが、さらに素晴らしい変化が出てきたこともあり、経過の報告をさせて頂きます♪ さらに全体的にシルエットが小さくなり […]
新江田トレーナーの気分転換♪
先日、前職の仕事仲間と合同トレーニングをしてきました（＾＾） 合同トレーニングって、何？！・・・って思いますよね？(笑)何処かのジムをビジター利用で、複数人で一緒にトレーニングをすることですね♪ パーソナルトレーニングを […]
短期集中ダイエットは要注意！
こんにちは（＾＾）CRAFT.GYM&CAFEのパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 当ジムのパーソナルトレーニングは、2ヶ月コースや3ヶ月コースなど期間でコースのご入会ではなく、16回や24回など回数を決めて […]
ジム初心者に24時間ジムはお勧めできない理由！
まず先に結論からお答えしますと、お勧めできない理由として、 【継続が非常に困難で、習慣化させる方法が全く身に付いていないから】です。 ・・・では、この間お客様の対応した内容と一緒に説明していきましょう！！！ 先日、新規お […]
〇〇の目標ならジムに通う必要はありません！
【痩せたい、体重を落としたい】この目標だけなら、筋トレをする必要もないし、ジムにわざわざ通う必要もないんです！！過去のブログでも何度もお伝えしてる内容ですね！ それは何故か？答えはシンプルで、食事の制限をする事で例外を除 […]
トレーニング初心者の方は必ず見て下さい！
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪朝晩が過ごしやすい気候になってきましたね（＾＾） 今回はトレーニングに関しての内容で、【いつまで経ってもトレーニングの成果が表れない方の特長】について、お […]